Kursangebot

W I R   G E H E N   O N L I N E !  

Bitte meldet euch in eurem Kurs an.

Bei der ersten Anmeldung müsst ihr euch in dem Programm Kursifant registrieren. Danach erhaltet ihr Zugangsdaten und könnt euch danach mit diesen anmelden.

 

Montag, 29.11.2021

Dienstag, 30.11.2021

Mittwoch, 01.12.2021

Donnerstag, 02.12.2021

Freitag, 03.12.2021

Samstag, 04.12.2021

Yoga Allgemein

Yoga ist ein ganzheitlicher, jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zur Ruhe bringt und zu einer Einheit zusammenführt.

Durch das Praktizieren von Yoga können die körperlichen Kräfte harmonisiert, der Atem vertieft und der Geist beruhigt und gebündelt werden.

Positive Wirkungen wie innere Ausgeglichenheit, Klarheit, Kraft und Wohlbefinden können durch regelmäßiges Üben erspürt werden.

Gut zu wissen

  • Etwa 2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
  • Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung. Matten sind vorhanden, dürfen aber auch mitgebracht werden.
  • Es ist für uns von großer Wichtigkeit, von dir über etwaige Verletzungen, Schwangerschaft etc. informiert zu werden.
  • Eine Probestunde ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich und kostet  dich nichts! Wir freuen uns auf dich!
  • Unsere Tür öffnet jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn
  • Kostenlose Parkmöglichkeiten, direkt vor der Yogaschule (NormaParkplatz)