Teenager Yoga – Let it flow!

Vinyasa Power Yoga für Jugendliche von 12-16 Jahren

Wenn Jugendliche zu Erwachsenen werden, benötigen sie für diese schwierige Phase im Leben eine Unterstützung. Yoga holt einen immer in der Phase ab, in der man gerade steht.  Du lernst hier spielerisch deine Stärken kennen und kannst dich besser annehmen. Gerade im Wandel – wenn sich der Körper verändert und die Hormonausschüttung das Leben beeinflusst.

Gezielte Körper- und Atemtechniken gleichen hier wieder das aus, was ins Ungleichgewicht geraten ist und hilft dir wieder Zentrierung zu finden.

Vinyasa Power Yoga ist eine sehr kraftvolle und dynamische Form des Yogas.

Bitte um Anmeldung vorab.